心怀希望,无惧困难南澳县后宅镇中心小学举

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希望是一种对未来的美好期盼或改变现状的渴望。希望感在一定程度上能给人带来力量，让人们有坚持的动力和挑战困难的勇气，同时能够让人增强自信心，激发自身的生命潜力。

为了培养和提升学生的希望感，增强心理韧性，减少各种负面情绪，提升心理健康水平，南澳县后宅镇中心小学心理健康教育指导中心于年3月28日开展了主题为“心怀希望，无惧困难”的心理健康教育讲座。

曾文思老师通过“歌曲猜猜猜”的热身活动、趣味问答、心理小实验等，让学生理解希望的内含，认识到希望感给人带来的力量和积极意义。接着，通过导入视频、分析讨论现实案例、角色扮演等形象直观的方式，帮助同学们掌握提升希望感的方法，学会从自己身边的资源寻找希望源泉，例如父母的支持、老师的鼓励、同伴间的互相帮助等；也学会从自己的内在寻找希望源泉，例如自己对梦想的执着追求、越挫越勇的勇气、认真勤奋的学习态度等。

同学们积极参与互动、认真做好笔记。最后曾老师寄语学生：希望同学们能够学会去培养自己的希望感，在今后遇到困难挫折的时候，能够时常心怀希望，面对困难不退却，同时也要付诸脚踏实地的努力，那么，美好未来的一切皆有可能！

南澳县后宅镇中心小学五年级全体学生及部分教师、家长代表参加了讲座，本次讲座活动圆满完成，收到了预期效果！

来源：南澳后宅中心小学

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